Gesunde Mitarbeiter. Starke Unternehmen.
Gesundheit und Leistung im Einklang
Hohe Anforderungen, enge Zeitpläne und ständige Veränderungen gehören heute zum Arbeitsalltag vieler Teams und Führungskräfte. Dieser Druck wirkt sich nicht nur auf die Leistung, sondern auch auf Gesundheit und Motivation aus. Dauerstress hinterlässt Spuren – bei Einzelnen ebenso wie in der gesamten Unternehmenskultur.
Hier setze ich an: mit praxisnahen Strategien für wirksames Stressmanagement, gesunde Führung und nachhaltige Leistungsfähigkeit. Mein Ansatz verbindet ayurvedische Prinzipien, Systemisches Coaching und viele Jahre eigene Führungserfahrung im Management. So unterstütze ich Unternehmen dabei, die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu fördern, Resilienz im Team zu stärken und langfristig bessere Ergebnisse zu erzielen.
Kennenlerngespräch
kostenfrei
Lassen Sie uns ins Gespräch kommen. Kostenfrei und unverbindlich.
Berichten Sie mir von Ihren Herausforderungen und Wünschen für Ihr Unternehmen und lernen Sie mich, meine Arbeitsweise und meinen Background kennen. Gemeinsam stimmen wir ab, ob mein Angebot zu Ihnen und Ihren Themen passt.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Ihnen erste Ideen und Gedanken mit auf den Weg zu geben.
Für Mitarbeitende: Gesundheit und Resilienz im Arbeitsalltag stärken
Auf Anfrage
Für Mitarbeitende biete ich motivierende Vorträge und praxisnahe Workshops zu den Themen Gesundheit, Resilienz und Stressbewältigung. Ziel ist es, Strategien zu vermitteln, die sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren lassen und spürbar mehr Energie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bringen.
Ich verbinde ayurvedische Prinzipien mit Coaching-Methoden und verständlichen Gesundheitsimpulsen. So entsteht ein abwechslungsreiches Programm, das inspiriert, motiviert und langfristig wirkt.
Mögliche Themen:
Impulsvorträge zu Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit
Workshops zu Stressbewältigung und gesunden Routinen im Job
Praxisnahe Tipps für mehr Energie und Leistungsfähigkeit
Für Führungskräfte: Selbstführung und Teamgesundheit nachhaltig gestalten
Auf Anfrage
Für Führungskräfte biete ich maßgeschneiderte Seminare, Impulsvorträge und interaktive Workshops, die Gesundheit, Resilienz und wirksame Selbstführung miteinander verbinden. Der Fokus liegt darauf, die eigene Leistungsfähigkeit zu erhalten, bewusst mit Druck umzugehen und die Gesundheit des Teams aktiv zu fördern.
Dabei bringe ich ayurvedisches Wissen, systemisches Coaching und viele Jahre eigene Führungserfahrung in internationalen Unternehmen zusammen. Das Ergebnis: praxistaugliche Strategien, die Führung auf gesunde und nachhaltige Weise gestalten.
Mögliche Themen:
Gesunde Führung: Balance zwischen Zielen und Mitarbeiterwohl
Stressmanagement für Führungskräfte: Klarheit und Resilienz stärken
Ayurvedische Prinzipien für nachhaltige Energie und Selbstführung
Vorträge für Patient*innen-Organisationen
Ohne Honorar
Gerade für chronisch erkrankte Menschen können Ayurveda & Lebensstilimpulse eine wertvolle Ergänzung zur medizinischen Versorgung sein. Ich biete Vorträge und Workshops für Selbsthilfegruppen & Organisationen an – praxisnah, stärkend und kostenfrei.
- Ayurveda in den Alltag integrieren – gerade in gesundheitlich herausfordernden Zeiten
- Wertvolle Tipps zur Gesunderhaltung und Selbstfürsorge
- Als Ergänzung zur schulmedizinischen Behandlung – nicht als Ersatz
Workshops & Vorträge
Ab 13.08.2025: Monatliche Vortragsreihe "Ayurveda entdecken"
Im Bereich „Aktuelles“ findest du die Ankündigungen für Workshops & Vorträge. Du kannst Dir direkt über die Kontakt-Seite deinen Platz sichern.
Wenn Du Interesse an einem bestimmten Thema hast, freue ich mich über Deine Nachricht. So kann ich die Inhalte gezielt auf Deine Wünsche abstimmen.
Kontaktiere mich gerne für ein unverbindliches Gespräch!
Warum mein Ansatz?
Mit meiner langjährigen Erfahrung in internationalen Unternehmen der pharmazeutischen Industrie, meiner Ausbildung im Ayurveda an der Europäischen Akademie für Ayurveda in Birstein und meinem systemischen Coaching-Ansatz kombiniere ich fundiertes Wissen mit praktischem Alltagstransfer. Mein Ziel ist es, Dich individuell zu begleiten – ob als Einzelperson oder als Organisation – und gemeinsam Lösungen zu entwickeln, die nachhaltig wirken und Deine Lebensqualität verbessern.
Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und Lebensfreude zu begleiten.