Agni – Dein Verdauungsfeuer Im Ayurveda entscheidend: Nicht was Du isst, sondern was Du verdauen kannst.

Agni – Das innere Feuer des Lebens

Wie bei einem echten Feuer gilt:

  • Ist Agni zu schwach, bleibt Nahrung unverdaut → Ama (unverdaute Stoffwechselrückstände) entstehen und führen zu Müdigkeit, schwachem Appetit, Verdauungsproblemen.
  • Ist Agni zu stark, geht der Körper über wichtige Prozesse zu schnell hinweg.

Ayurveda stärkt Agni durch passende Ernährung, Tagesroutinen und Kräuter – und legt damit die Grundlage für Vitalität, Klarheit und ein langes Leben.

Finde deine Balance mit Ayurveda

Ich helfe Dir dabei, Deine individuelle Konstitution zu erkennen – und Dein Leben danach auszurichten.

Durch gezielte Ernährung, Bewegung und eine bewusste Lebensweise kannst Du Dein inneres Gleichgewicht bewahren und Deine Gesundheit ganzheitlich stärken.

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