Dein Weg zu mehr Gesundheit, innerer Balance und Lebensfreude – mit Ayurveda

„Das Gute und Schlechte des Lebens, das Glückliche und Unglückliche, das was dem Leben zuträglich oder abträglich ist, das Maß des Lebens und alle seine Bestandteile, und das Leben selbst – wo all dies erklärt wird, das nennt man Ayurveda“ (Sutra 1.41)

Ayurveda, die „Wissenschaft vom Leben“, ist ein jahrtausendealtes Gesundheitssystem aus Indien. Es ist das am längsten durchgängig praktizierte Medizinsystem der Welt. Es basiert auf einem ganzheitlichen Verständnis von Körper, Geist und Seele und bietet eine individuelle, natürliche Herangehensweise an Gesundheit, Prävention und Heilung.

Im Zentrum des Ayurveda stehen die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – die unsere Konstitution, unsere Gesundheit und unser emotionales Gleichgewicht prägen. Sie wirken im Tages-, Jahres- und Lebensrhythmus. Ihr Gleichgewicht ist entscheidend für unser Wohlbefinden.